【行程安排】
第一天：成都—拉萨  抵拉萨贡嘎机场 【宿拉萨】
在机场由导游献哈达欢迎客人到来。由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个半小时，至日光城拉萨，柏油路面，行程100公里。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。途中停车休息观赏建于十一世纪的泥塘大佛(门票15元自理)，在景色迷人的拉萨河畔拍照留影。抵拉萨后作高原气候适应性休息。

第二天：布达拉宫—大昭寺—八角街 【宿拉萨】
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（门票100元/人）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（门票70元/人）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟，布达拉宫参观时间为1.5—2.5小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览及购物约1—2小时。)

 第三天：草原—雪山—温泉—天湖纳木措 【宿拉萨】
上午驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下，远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山，到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措湖（门票80元/人）。藏语“纳木措”意为天湖，海拔4718米，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。返回途中在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉，解除旅途疲乏（门票98元/人自理，请自备泳衣）然后返回拉萨。（拉萨—羊八井全程柏油路。路况较好，单程100公里行驶时间约1.5小时,泡温泉,游览,拍照及就餐约需2小时.羊八井—当雄，柏油路面，单程90公里行使时间约1.5小时；当雄—纳木措扎西岛单程60公里，柏油路面，行使时间约1小时，全程游览、拍照、休息、午餐约10小时）。

第四天：拉萨—成都 结束愉快旅程

【旅游报价】成人：1980元/人起   儿童1280元/人元起

【联系方式】028-68390117   68390118 

【接待标准】
1.酒店：二星标准。
2.用餐：早餐酒店用，旅游定点餐厅用午、晚餐,（3早6正，正餐八菜一汤不含酒水 ）
3.用车：全程定点旅游车。
4.景点：行程所列景点第一道门票
5.保险：含旅行社责任险。旅游意外保险由客人自愿购买。
6.导服：优秀国语导游服务。

【费用不含】
羊八井温泉98元/人自理
购物点：工艺品类：圣宝缘/西苑天珠 （2选1）, 藏药类：藏医药文化博览中心/藏药厂第四直销店（2选1), 保健品类：恒康生物保健品,藏刀类：西藏御锋一品刀店

【友情提示】
1、进入高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
2、初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力等）                           
3、沿途属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，夏多雨雾，午后多雨。就是有雨雪，也多在夜间降落。高山峡谷地带，年平均气温11.5度至12.8度。高原地带，最冷月平均气温－5度以下，最热月平均气温度10度至12.1度，全年最低气温是一月份，可达－27度。六至八月为最夏季，十一月至三月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：五月至十月。一年之中，绝大多数时间天气晴光明就是有雨雪，也多在夜间降落。太阳辐射强，日照时间长；气温偏低，日温差大，分明显的干湿季节。
4、本次旅行你可以自己选择带睡袋与否，但是不知道里面接待条件能不能满足你的要求。带足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

【备注说明】
1:天天发团（散客拼团） 行程线路、价格各段时间略有变动、请来电咨询确定。
2:报名时提供名单,身份证号码,联系方式,航班号
3:欢迎外地游客经由本地朋友代为前往我社办理手续
4:可经双方确认后通过银行转帐支付定金,以便我社确定此次合同,并且确定车位,预付定金800元/人
5:所用车型：金龙、五十铃、柯思特、亚星、凯斯鲍尔等30-49座空调车
6:网上价格均为当时最新参考价格,具体价格以我社确认价格为准
7:网上行程均为参考行程,均以导游按排的实际行程为准。在不减少景点的情况下,我社有权调整旅游景点的先后顺序
8:如产生单男单女,我社有权安排三人间或由客人补足房差
9:不含抵达成都的房费,餐费,车费,服务费以及离开成都相应费用
10:如遇国家新颁布政策法规及人力不可抗拒因素如航班延误、取消、天灾等造成的费用超出或其它损失,我社不承担由此造成的损失和责任,我社只退还缩减费用剩余部分
11:游客在旅游过程中,如有意见请认真填写旅游意见表,如不认真填写,返程后提出异议则视为自动放弃投诉权利
12:儿童2-12岁只含往返车位费、半价餐费；不含门票、不占床,产生费用自理
13: 沿线宾馆多未评定星级，我们是根据游客返回后对酒店的感受及当地的旅游实际接待条件而做出的相应星级评价，均不代表官方依据；豪华等与标准等所住宾馆和餐标不同,其余内容相同
14：请客人仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守旅行社安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。